קבוצת תמיכה לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

 גיליתי בקבוצה נשים שיש להן מצוקות דומות לשלי, שהן חוות בתהליך הפרידה ו/או הגירושין. לכל אחת יש את הסיפור האישי שלה שדומה מאד לשאר חברות הקבוצה, סוף סוף הרגשתי שאני לא לבד, שיש מי שמבין אותי. 

ל.

 הסודיות בקבוצה מאפשרת לנו להפתח ולחשוף רגשות, את החרדות והקשיים הכי אינטימיים שלנו כתוצאה מהגירושין. נוצרה בנינו תחושת גיבוש, קירבה ואמון. 

ד.

 הלמידה מאחרים על התמודדותם שלהם עם תהליך הגירושין, והשיתוף בקשיים שעוברים אחרים בתהליך הזה, הגבירו אצלי את המודעות העצמית שלי, הבנת החלקים החזקים והחלשים שלי, והבנת דפוסי החשיבה והאמונות שלי שפגעו במערכות היחסים שלו עם בן הזוג שלי לשעבר. 

א.

 אני מרגישה שהתחזקתי, שיש לי הקלה על המצוקה הנפשית, שהשתפרו לי מערכות היחסים עם הגרוש, עם הילדים ועם המשפחה. קיבלתי המון עידוד ומוטיבציה. 

 נוצרו בקבוצה קשרים חבריים חזקים, היתה בנינו פתיחות וקירבה מצויינת, אנחנו נמשיך להיות בקשר ולתמוך אחת בשניה..